Alle Padel-Schläge einfach erklärt – der komplette Guide

Padel ist schnell, dynamisch und taktisch – und genau deshalb so beliebt. Um das Spiel richtig zu verstehen und selbst besser zu werden, braucht es einen Überblick über die wichtigsten Schläge: von den Grundschlägen bis zu den großen Signature-Shots wie Bandeja oder Vibora. Dieser Guide erklärt alle Padel-Schläge verständlich, mit Fokus auf Anwendung, Technik und typische Fehler.

Vorhand

Die Vorhand ist einer der ersten Schläge, die Einsteiger lernen. Der Ball wird leicht vor dem Körper, mit einem kurzen, kompakten Schwung gespielt.
Typisch eingesetzt für: Grundlinienrallyes, kontrollierte Schläge nach vorne.

Rückhand

Wie im Tennis, nur kürzer und kompakter. Wichtig: stabiler Stand, kurzer Weg, Schlag vor dem Körper.
Typischer Fehler: Ausholbewegung zu groß oder Schlägerblatt zu offen.

Volley (Vorhand & Rückhand)

Der Volley ist im Padel zentral, denn viele Punkte werden am Netz entschieden.
Technik: kurzer Block, kein großer Schwung, Ball früh nehmen.
Ziel: Gegner unter Druck setzen und Position halten.

Drop-Volley / Stopp-Volley

Eine weiche, kurze Variante, mit der man den Ball direkt hinter’s Netz legt.
Ideal: wenn Gegner weit hinten stehen.

Bandeja

Der wichtigste Schlag im Padel. Ein kontrollierter, schulterhoher Overhead-Schlag, der den Gegner hinten hält und selbst Zeit verschafft.
Merkmale:

• flacher Ballflug
• Slice
• keine maximale Power
• lange Ausholbewegung, aber kein Smash

Einsatz: nach hohen Lobs, bei denen ein Smash zu riskant wäre.

Vibora

Die aggressivere Schwester der Bandeja. Mehr Slice, mehr Seitenrotation, schnellerer Ball.
Ziel: Gegner zu einem Fehler zwingen oder öffnen der Mitte.
Typischer Fehler: zu viel Kraft – die Vibora lebt von Rotation, nicht vom Powerhit.

Smash (Remate)

Der Punktabschluss-Schlag. Es gibt drei Arten:

a) Offensiver Smash (Remate por Potencia)

Maximale Power. Ziel: Winner direkt oder extremer Druck.

b) Kick-Smash (Remate Liftado)

Mit Topspin gespielt. Ball springt hoch ab – möglich, wenn du den Ball perfekt triffst.

c) x3- oder x4-Smash

Power-Smash über das 3- oder 4-Meter-Glas – die spektakulärste Variante.
Hinweis: Nur gute Spieler beherrschen das stabil.

Lob (Globo)

Der wichtigste Schlag in der Defensive.
Ziel: Zeit gewinnen + Gegner zurückdrängen.
Technik: offene Schlagfläche, weicher Treffpunkt, hoher Ballbogen.

Aus-dem-Glas-Schlag (Salida de Pared)

Einer der medizinischsten Padel-Schläge. Du lässt den Ball an der Glaswand abprallen und spielst ihn ruhig zurück ins Feld.
Technik: früh positionieren, Ball nicht zu spät nehmen.
Typische Fehler: Hektik, zu viel Ausholbewegung.

Doppelt-Wand-Schlag (Doble Pared)

Wenn Ball an Seiten- und Rückwand kommt.
Anspruchsvoll: Positionierung ist entscheidend.

Chiquita

Ein kurzer, weicher Ball an die Füße des Gegners am Netz.
Perfekt: um den Gegner zu einem schlechten Volley zu zwingen und selbst ans Netz zu gehen.

Bajada de Pared

Angriffsschlag aus der Wand heraus.
Ziel: Tempo aufnehmen und Druck erzeugen.
Typisch: flacher, harter Ball diagonal gespielt.

Rebote

Ein hoher Ball, der von der Wand zurückspringt.
Ziel: Kontrolle behalten, langsamer Ball für sicheren Aufbau.

Der Padel-Aufschlag wird unterhalb der Hüfte gespielt und dient primär dem Spielaufbau.

Technik:

• Ball einmal aufprallen lassen
• flach treffen
• bevorzugt tief in die Rückhand servieren

Variationen:

• Schnitt-Aufschlag (Slice)
• Körperaufschlag
• Longline-Aufschlag gegen Rückhand

Der Return ist nicht aggressiv, sondern kontrolliert.
Ziel: Ball tief & lang zurückspielen, den Aufschläger vom Netz fernhalten.
Typisch: flache, diagonale Grundschläge.

Während es in den ersten Versuchen auf dem blauen Court auch der Leihschläger tut, wächst irgendwann der Wunsch nach eigener Ausrüstung. Damit der ersten Schlägerkauf kein Reinfall wird und Einsteiger in der Kennenlernphase gleich mit dem bestmöglich passenden Schläger durchstarten können, sind einige Dinge wichtig.